gymmat!

 heeej har gymmat idag med en kompis :)  vi körde styrka och konditon! och gorde en halv mil på kondition, riktigt skönt, kom hem för en stund sen och känner mig nöjd att jag gick iväg till gymmet! :-D imorgon ska man till jobbet undrar vilken handledare som är där imorgon :P  hehe  och efter jobbet imorgon ska man till stan och gå på bio med en kompis, vi ska se sune på bilsemester! hihi så kul asså, :)  ♥ ska fixa lite te nu  och sen se om det finns någon film att kolla på :)  hoppas ni alla har en bra söndag!
johanna♥

söndag!

idag vaknade jag vid 10 åt frukost fixade mig och sen drog man till stan och shoppade lite ett par nya jeans:)
efter det åkte jag hem och gick ut med hunden och  efter det åt jag middag vid 18, och sen så tog jag ett härligt bad och sen kollat solsidan sista avsnittet för säsongen :(   älskar det programmet! :-D ♥ igår så gymmade jag och gorde 7,5 km på crosstrainer så nästa mål är att klara av 1 mil :)  plus jag gorde styrketräning så har bara liiiiite träningsvärk :P  kan knappt sätta på mig en tröja :(  hehe aja imorgon ska jag till daglig verksamhet och sen är man ledig tre dagar och på fredag så ska jag daglig verksamhet igen! så skönt att ha ngt att göra och inte bara sitta hemma :P sitter vid datorn och lyssnar på musik och ska snart ute med hunden och sen så ska jag väl försöka lägga mig itid så jag kommer upp imorgon!
johanna ♥

dagen idag

idag var det jul lunch på jobbet  eller aa dagliga verksamheten där jjag går men skitsamma... det var gott och det fanns min favorit jansonsfrestelse! så gott :)  sen efter det hade vi lite jul mys på jobbet och  kom väl hem lite efter 4a och  fixade en macka och te välldigt gott! :)  nu kollar jag på cyberbully och ska snart äta middag! ha det bra
/ johanna ♥

fuckfuckfuck

fuckfuckfuck i hate everything in life!  allt går så fel !
 orkar inte kämpa längre.

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus