Så är det redan torsdag kväll. Idag har jag varit på dagliga verksamheten igen. Efter det gick jag till min lägenhet. Och var där med benzo ett tag. Nu har jag precis städat lite här hemma. Och så har jag ätit lite middag och nu lyssnar jag på musik.  Hoppas att ni har haft en fin dag. Var rätt så varmt idag så det var skönt. Var på öppenvården hos min samtalskontakt där. Det gick helt okej.