Så är det tisdag kväll.  Idag var jag i Vallentuna, var med en kompis ett tag och efter det var jag på öppenvården och fick min injektion med trilafon. När jag kom hem gick jag ut med benzo och efter det så gick jag till gymmet och köpte gym kort.  Gick även och körde ett konditions pass på 20 min på crosstrainer.  Nu är jag helt slut. Ska snart ta mina nattmediciner och gå och sova. Ha en fin kväll.